EQUILÍBRIO DAS ENERGIAS CONHECIMENTO E ALINHAMENTO DOS CHAKRAS

Data: 18/09/2019 – 19:30

Local: Yoga Ashram
Aberto ao Público: Investimento: 180,00 - sorteio de um mês de yoga para os participantes que não são alunos do Yoga Ashram. Com chá e beliscos. 

Benefícios desta vivência

Conhecer o próprio corpo psíquico e as glândulas físicas relacionadas;

Aprender técnicas que desbloqueiam os centros de energia para serem usadas no dia a dia;

Alinhar o sistema energético para potencializar o desenvolvimento humano.

Serão utilizadas técnicas de desbloqueios através de auto massageamento (kriyas), técnicas respiratórias (pranayamas), posturas físicas (asanas), relaxamento com alinhamento de chakras (yoganidra) e expansão da energia (meditação).