Já começamos a Jornada da Yogaterapia dos Chakras, que é continuação da Jornada dos
Chakras, porém com posturas um pouco mais fortes e com mais variações. O grupo
que começou essa semana gostou bastante.
Hoje começaremos a trabalhar o
Primeiro Chakra e vamos tratar de questões relacionadas ao medo e a confiança.
Os elementos da prática foram escolhidos para ajudar no tratamento de Pedra nos
rins, Cistite, Anemia, Hipertensão, Incontinência urinaria, Prisão de ventre,
Lombalgia, Coluna, Trombose.
Vamos trabalhar
as conseqüências desses medos como Ataques de pânico, Insônia, Insegurança,
Dificuldade de relaxar, Stress, taquicardia através de exercícios respiratórios,
técnicas de purificação, relaxamento e meditação.
Vamos fazer
posturas para despertar a Confiança, entender o poder da disciplina e da
auto-superação para aumentar a Confiança em si mesmo.
Quem ainda
não se inscreveu basta clicar no link abaixo para realizar a avaliação e me
avisar inbox para eu anexar na live e enviar o vídeo do Youtube.
Agora é hora de tomar coragem pra seguir em frente e nossa energia
está ficando cada vez mais poderosa, pois já somos em torno de 30 praticantes
assíduos de forma online! Namastê!
https://forms.gle/vx24JvRFvWnrsAAv5
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