Estou cheia de novidades para as nossas práticas. Ano passado focamos bastante no Yoga Sútra de Patanjali e os (Yamas e Nyamas (códigos de ética).
Para este ano recebi uma intuição para focarmos os nossos chakras. Fevereiro vamos tratar de nos purificarmos dos excessos do verão e nos prepararmos para a entrada da Primavera. Vamos usar a crise e as doenças que nos desafiam para nos superarmos ainda mais...quem ainda não veio...já estamos aqui...hari om....namaste....
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