Yoga Ashram

Meditarte é uma prática de Yoga com a intenção de estimular o autoconhecimento e o desenvolvimento holístico através da educação, da arte e da filosofia (yoga).

A proposta é muito mais que formar artistas, mas despertar a arte que existe dentro de nós.

A prática inclui:

Yoga Laboral (preparação física para a atividade e prevenção de lesão de esforço repetitivo para as atividades específicas).

Respiração e postura (garantia de postura adequada para cada atividade, a respiração utilizada como consciência de uma boa postura corporal e promoção de dinâmicas fluídas).

Inspiração Artística (direcionamento da energia para a vocação artística, insights, concentração e paciência).

TODA QUARTA-FEIRA – HORARIO LIVRE - DUAS HORAS DE PRÁTICA – (8:00 ATÉ 20:00)

Mediadoras: Pérola de Souza e Julia Morena

ATIVIDADES DISPONÍVEIS:

MOSAICOS

PINTURA EM TECIDO, MADEIRA, VIDROS, VITRAL E ACRÍLICO.

CROCHE , TRICOT, BORDADO EM PONTO CRUZ

JARDIM ZEN E HORTA COMUNITÁRIA

VIVÊNCIA MUSICAL (INSTRUMENTOS MUSICAIS, MUSICALIZAÇÃO E MUSICOTERAPIA)

JAPAMALAS, MANDALAS E FILTROS DOS SONHOS

ARTE EM RECICLAGEM

Artes Julia Morena