Yoga Ashram

Programa filosófico e pedagógico

Coordenação Pérola de Souza (Educadora há 18 anos através do esporte, professora de Yoga há 16 anos e estudante de pedagogia).

O Yoga teen é um programa para apoiar crianças, pré-adolescentes e adolescentes que buscam uma atividade diferente, criativa, livre e emancipadora. Pode ser utilizado como apoio na educação, na busca da inteligência emocional, desenvolvendo capacidades cognitivas, criativas e intuitivas.

O programa inclui:

Educação Respiratória (Utilização da respiração para concentração, equilíbrio da ansiedade, consciência das transformações físicas, desenvolvimento criativo).

Educação Postural (São utilizadas posturas psicofísicas do yoga e fortalecimento do sistema biológico para aumento de vitalidade, promover consciência corporal e simulação de ações e decisões na vida).

Reforço Escolar (Apoio na organização dos estudos, percepção das dificuldades, organizar trabalhos de pesquisa e preparação para períodos de prova com visualização, relaxamento e motivação).

Artes (são oferecidas oficinas de artes como apoio para desenvolver o programa citado acima e despertar vocações. Veja atrás como o meditarte é uma prática ideal para o desenvolvimento dessa faixa etária).

Filosofia (Análise das emoções e o caminho do autoconhecimento através da sabedoria antiga de Patanjali, sistematizador do yoga e da inteligência emocional prosposta pelos yamas e nyamas). Esse conhecimento é levado através das práticas citadas acima em conversas, interações, reuniões e atividades diversas. 

Sustentabilidade (Educação ambiental, reciclagem, visão crítica e sensibilização).

As aulas acontecem todas as quartas (manhã, tarde e noite) com horário agendando.