PRÁTICAS PARA ADULTOS, JOVENS E CRIANÇAS
Meditarte é uma prática de Yoga com a intenção de estimular o autoconhecimento e o desenvolvimento holístico através da educação, da arte e da filosofia (yoga).
A proposta é muito mais que formar artistas, mas despertar a arte que existe dentro de nós.
A prática inclui:
Yoga Laboral (preparação física para a atividade e prevenção de lesão de esforço repetitivo para as atividades específicas).
Respiração e postura (garantia de postura adequada para cada atividade, a respiração utilizada como consciência de uma boa postura corporal e promoção de dinâmicas fluídas).
Inspiração Artística (direcionamento da energia para a vocação artística, insights, concentração e paciência).
O Yoga Itinerante é uma estrutura móvel que é levada para atender ao público com práticas rápidas e pessoais de yogaterapia e levar o conhecimento do yoga. São levados tatames, decoração, playlist, textos e instrumentos conforme a prática.
Pode ser patrocinada por eventos para que seja gratuita ao publico, ou com aulas pagas diretamente para a equipe conforme acordo com o organizador do evento.
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